Hoppa till innehåll
foodfor.love
Foto: Crispy rissallad med grönsaker och lime
Alla recept
Lunchvegetarisktkrispigtfräscht

Crispy rissallad med grönsaker och lime

Tid
20 min
Svårighet
Lätt

Höjdpunkten

Det kalla riset steks i het olja tills det blir gyllene och knaprigt och spricker upp i krispiga klumpar.

Gör så här

  1. Steg 1: Hetta upp oljan i en stor panna. Lägg i det kalla riset i ett jämnt lager och låt steka utan att röra 4–5 minuter.
    1
    4 dl kokt kallt ris (gärna gårdagens)2 msk neutral olja (t.ex. rapsolja)

    Hetta upp oljan i en stor panna. Lägg i det kalla riset i ett jämnt lager och låt steka utan att röra 4–5 minuter.

  2. Steg 2: Rör om och stek tills riset är gyllene och knaprigt i klumpar. Låt svalna något.
    2

    Rör om och stek tills riset är gyllene och knaprigt i klumpar. Låt svalna något.

  3. Steg 3: Riv moroten grovt och skiva gurka och salladslök. Blanda med det crispy riset.
    3
    0,5 st gurka2 st salladslökar1 st morot

    Riv moroten grovt och skiva gurka och salladslök. Blanda med det crispy riset.

  4. Steg 4: Rör ihop pressad lime, sojasås, sriracha och sesamolja. Ringla över salladen och toppa med koriander.
    4
    15 g koriander1 st lime2 msk sojasås1 tsk sriracha1 tsk sesamolja

    Rör ihop pressad lime, sojasås, sriracha och sesamolja. Ringla över salladen och toppa med koriander.

Perfekt sätt att rädda gårdagens ris: stek det kalla riset i het olja tills det blir gyllene och knaprigt. Sedan möter det svala råa grönsaker och en syrlig limedressing — krispigt möter fräscht i varje tugga.

Därför är det nyttigt

Att kyla och sedan steka riset ökar mängden resistent stärkelse, som fungerar som fiber och ger ett mildare blodsockersvar, medan de råa grönsakerna tillför C-vitamin.

Har du lagat receptet? Betygsätt, visa din bild eller berätta hur det blev — med ditt namn om du vill.

Genom att ladda upp intygar du att bilden är din, att inga personer syns i den och att den får visas här. Bilder granskas innan publicering. Max 4 MB.

Gör din grej

Få rätter kräver exakt de ingredienser som står. Saknas något hemma? Ta det du har och smaka dig fram — det är svårt att misslyckas. Och hittar du ett byte som funkar är det guld för nästa person: dela det här.

Förslag granskas innan de visas. Näringsvärdena på sidan gäller originalreceptet.

Fler i samma stil