Höjdpunkten
Frusen banan mixas till krämig mjukglass helt utan mejeri.
Gör så här
1Skiva bananerna och frys dem minst 3 timmar.
23 st bananer2 msk kakao2 msk havredryckLägg frusen banan, kakao och havredryck i en matberedare.
3Mixa tills massan blir slät och krämig, skrapa ner kanterna vid behov.
4Skeda upp direkt och servera som mjukglass.
Enklaste tänkbara glass — bara frusen banan och kakao. Bananen mixas till en silkeslen, krämig mjukglass utan en droppe mejeri. Chokladig och fyllig, som en glass men snällare.
Därför är det nyttigt
Banan bidrar med fibrer och kalium, och kakao ger antioxidanter samtidigt som glassen är helt fri från tillsatt socker.
Har du lagat receptet? Betygsätt, visa din bild eller berätta hur det blev — med ditt namn om du vill.
Genom att ladda upp intygar du att bilden är din, att inga personer syns i den och att den får visas här. Bilder granskas innan publicering. Max 4 MB.
Gör din grej
Få rätter kräver exakt de ingredienser som står. Saknas något hemma? Ta det du har och smaka dig fram — det är svårt att misslyckas. Och hittar du ett byte som funkar är det guld för nästa person: dela det här.
Förslag granskas innan de visas. Näringsvärdena på sidan gäller originalreceptet.
Fler i samma stil
Chokladdadlar fyllda med mandelsmör
Chokladproteinshake med banan
Chokladpudding med tofu och kakao
